6月14日，“蔡国庆患急性带状疱疹”的新闻引发关注。歌手蔡国庆发文透露自己因免疫力下降，患上了急性带状疱疹，忍着剧痛完成了节目录制。

带状疱疹发作，

到底有多痛？

带状疱疹，是由长期潜伏在体内的水痘－带状疱疹病毒（VZV）引起的感染性皮肤病。北京佑安医院皮肤科主任医师刘翠娥2022年在健康时报刊文介绍，水痘－带状疱疹病毒首次感染出现的症状是水痘，水痘好了以后病毒会潜伏在神经，在免疫力低下时，病毒可以被再次激活，人体就会出现带状疱疹。带状疱疹发病时通常会出现疼痛、红斑和簇集性的水疱。①

那么，这种皮肤病到底有多痛？广州中医药大学三附院皮肤科主治中医师陈雨佳2022年在该院人民日报健康号刊文介绍， 带状疱疹患者的疼痛是闪电样痛、一阵一阵的针刺样痛、火烧灼样的痛，部分带状疱疹患者痛到让你怀疑人生，痛到吃不下睡不着，痛到你想哭。如果带状疱疹皮疹愈合后持续1个月及以上的疼痛，称带状疱疹后遗神经痛，30%～50%患者的疼痛持续超1年，部分病程可达10年或更长。②

带状疱疹病毒，

一旦感染终身携带

南昌大学第二附属医院皮肤科副主任医师张颖鹏2024年在该院微信公众号刊文介绍，很多人都以为得过带状疱疹，自己体内就会对这种病毒有免疫力，以后肯定就不得再遭了。事实上，不是患过后就会终身免疫的疾病，一旦感染，终身携带，痊愈后同样可能复发。③

陈雨佳医生介绍，一般人一生中只发一次，但临床上会出现复发的情况，比如免疫力非常低下的患者，如肿瘤放化疗的患者或其他患有多种较严重基础病的患者等等。②

3类人是带状疱疹高危人群

武汉协和医院疼痛科主任杨东2024年在该院微信公众号刊文介绍，带状疱疹偏爱三类高危人群：

1、中老年人群

年龄是带状疱疹最重要的危险因素：带状疱疹可发生于任何年龄，50 岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。

2、慢性疾病患者

相比于一般人，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎的患者发生带状疱疹的风险增加。

3、免疫功能低下人群

免疫功能低下的人群更容易发生带状疱疹，例如：免疫系统疾病（如HIV/AIDS）、肿瘤患者、使用免疫抑制药物患者。④

预防带状疱疹做好4件事

1、接种疫苗

可以接种带状疱疹疫苗的人群：50岁以上的人群。

不可以接种带状疱疹疫苗的人群：孕妇或哺乳期，带状疱疹发病期，没有患过水痘，对疫苗成分过敏的患者。

2、饮食清淡

发病期间减少进食辛辣、刺激、油腻的食物，饮食以清淡为主，可适当进食高蛋白、维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜水果，避免牛羊肉等热性之品，禁止饮酒。

3、避免劳累

注意休息，避免劳累，保证充足睡眠。

老年人加强基础疾病的治疗，控制好血压、血糖。皮疹处减少搔抓，水疱注意避免破裂后感染。

4、情志舒畅

心情舒畅，避免过度紧张，放松心情，消除顾虑，积极配合医生。④